VERANO EN FORMA CON SPORT LIFE

Ya está a la venta la edición de verano de la revista SPORT LIFE para ponernos en forma con un reportaje de Raúl Notario que incluye un entrenamiento que puede acompañarnos en las vacaciones para mantener la forma allá donde vayamos. Además, en la sección de fitness vamos a "encender" nuestras piernas con las 8 variantes del squat que nos presenta el canario Tommy Álvarez. Y, porque lo que hacemos en el día a día cuenta y mucho en nuestra salud física, de la mano del experto Domingo Sánchez se analiza cómo debemos cambiar nuestros hábitos posturales para evitar lesiones.

El SPORTLIFE VERANO 2025 llega con mucho deporte y las mejores colaboraciones. Cómo dar el salto al trail running con los consejos de Nuria Picas y de la mano de los tres grandes del pedal, Miguel Indurain, Pedro Delgado y Alberto Contador, analizamos cómo preparar una marcha cicloturista. Y si algo apetece en verano es nadar sin límites, por eso en natación se hace un repaso a la técnica para nadar con seguridad y eficacia en aguas abiertas. Y pensando también en el merecido descanso de vacaciones, de la mano del instructor Ramón Lablanca incluye una sesión de yoga para la calma. 

En nutrición encontramos las recetas de las 10 ensaladas más potentes del verano, todo sobre las exercinas, las moléculas del ejercicio que revolucionan nuestra salud, cómo aprovechar el poder del core, el centro que conecta cuerpo, mente y movimiento, los microhábitos saludables con Beatriz Crespo y la experiencia del equipo en el OpenMountain en el Parque Nacional de Aiguestortes.

Además, toda la actualidad, las habituales secciones, noticias... en un número de verano susque ya está a la venta en quioscos y puntos de venta habituales. También en la web de Sport Life Ibérica y en versión digital, a través de la app Sport Life Ibérica Store para dispositivos iOS y Android.